Πολλοί είναι οι δήμοι που έχουν ήδη δημιουργήσει υπαίθρια γυμναστήρια, τοποθετώντας κατάλληλο εξοπλισμό πιστοποιημένων οργάνων γυμναστικής της εταιρείας μας, σε ελεύθερους δημόσιους χώρους. Τα υπαίθρια γυμναστήρια είναι σχεδιασμένα για όλους, ώστε να γυμνάζουν κάθε μυϊκή ομάδα με ασφάλεια, χωρίς την παρουσία εξειδικευμένου γυμναστή.

Τα όργανα γυμναστικής εξωτερικού χώρου συνδυάζουν την άσκηση του σώματος και την επαφή με τη φύση. Έτσι, τα οφέλη δεν περιορίζονται στη σωματική άσκηση και ευεξία του ανθρώπινου οργανισμού, αλλά επεκτείνονται στη διατήρηση της καλής ψυχικής υγείας και την καταπολέμηση του άγχους.

Η υπαίθρια άσκηση -σύμφωνα με έρευνες- μειώνει τον θυμό και την κατάθλιψη, δίνει ενέργεια, ενισχύει την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμησή μας, ενώ η έκθεση στο φως του ήλιου αυξάνει την παραγωγή βιταμίνης D, η οποία -μεταξύ άλλων- βελτιώνει τη διάθεση.

Μερικές φορές είναι οικονομικοί οι λόγοι που κάνουν τους ανθρώπους να μην ασκούνται τακτικά. Οι δήμοι, που δημιουργούν υπαίθρια γυμναστήρια με ελεύθερη και δωρεάν χρήση όλων των οργάνων, λύνουν με τον καλύτερο τρόπο αυτό το πρόβλημα των δημοτών τους και τους δίνουν την ευκαιρία να φροντίζουν το σώμα και το πνεύμα τους οποιαδήποτε ώρα και όσο συχνά θέλουν!

Φωτογραφίες: Έργα της εταιρείας «ΒΟΡΒΙΛΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ & ΣΙΑ ΟΕ»

The post Υπαίθρια γυμναστήρια: Οι σύμμαχοί μας για σωματική και ψυχική υγεία appeared first on Βορβίλας Κωνσταντίνος & ΣΙΑ Ο.Ε..

σύγχρονα όργανα άθλησης ενηλίκων εξωτερικού χώρου, σε υπαίθριους χώρους στον Γαλατά, τη Λουτρόπολη Μεθάνων και την Καλλονή του Δήμου Τροιζηνίας–Μεθάνων. Μικροί και μεγάλοι έχουν πλέον στη διάθεσή τους συνολικά δεκαοχτώ (18) σύγχρονα όργανα υπαίθριας άσκησης με πιστοποιητικά ασφάλειας χρήσης και ποιότητας.

 Πρόκειται για πάγκο κοιλιακών, όργανο παράλληλων μπαρών, όργανο στατικής βάδισης, όργανο βάδισης αέρος, όργανο ποδηλάτου, όργανο έλξεων ώμων, όργανο πιέσεων ώμων, όργανο εκτάσεων ποδιών, όργανο εκτάσεων και όργανο ελλειπτικής κίνησης ποδιών.

Τα όργανα τοποθετήθηκαν στον Γαλατά δίπλα στην ανατολική παιδική χαρά, στη Λουτρόπολη Μεθάνων δίπλα από το γήπεδο τένις στην περιοχή Άγιος Νικόλαος και στην Καλλονή δίπλα στο γήπεδο μπάσκετ στην παραλία.

The post Υπαίθρια γυμναστήρια στον Δήμο Τροιζηνίας – Μεθάνων appeared first on Βορβίλας Κωνσταντίνος & ΣΙΑ Ο.Ε..