Όργανο βάδισης αέρος, εκγύμνασης και ενδυνάμωσης των μυών των κάτω άκρων, της μέσης και των κοιλιακών.
Προσφέρει αερόβια άσκηση που βοηθάει στη βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας και της λειτουργίας του κυκλοφορικού συστήματος.
Ο αθλούμενος τοποθετεί τα πέλματά του στα πετάλια του οργάνου και κρατώντας σταθερά τα χέρια του στη μπάρα κινεί τα πόδια του μπρος πίσω εναλλάξ.
Όργανο εκτάσεων, εκγύμνασης και ενδυνάμωσης των μυών των άνω και κάτω άκρων , της πλάτης, των ώμων.
Προσφέρει αερόβια άσκηση που συμβάλει στην βελτίωση της καδιοαναπνευστικής λειτουργίας και του κυκλοφορικού συστήματος.
Ο αθλούμενος αφού καθίσει στο όργανο και τοποθετήσει τα πόδια του στα πετάλια κρατώντας με τα χέρια του τις χειρολαβές τραβάει με τα χέρια και σπρώχνει με τα πόδια ώστε να εκτελέσει ασκήσεις εκτάσεων του κορμού.
Όργανο ελλειπτικής κίνησης ποδιών για την εκγύμναση και ενδυνάμωση των μυών των κάτω άκρων, της μέσης και των γλουτών.
Βοηθάει στη βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας και της λειτουργίας του κυκλοφορικού συστήματος.
Ο αθλούμενος στέκεται με τα δύο του πόδια στο πετάλι και κρατώντας τις λαβές με τα δύο χέρια κινεί τα πόδια του αριστερά-δεξιά μιμούμενος την κίνηση του εκκρεμούς.
Όργανο ελλειπτικής κίνησης ποδιών για την εκγύμναση και ενδυνάμωση των μυών των κάτω άκρων, της μέσης και των γλουτών.
Βοηθάει στη βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας και της λειτουργίας του κυκλοφορικού συστήματος.
Ο αθλούμενος στέκεται με τα δύο του πόδια στο πετάλι και κρατώντας τις λαβές με τα δύο χέρια κινεί τα πόδια του αριστερά-δεξιά μιμούμενος την κίνηση του εκκρεμούς.
Όργανο έλξεων ώμων, εκγύμνασης και ενδυνάμωσης των μυών των ώμων, του στήθους, της πλάτης και των άνω άκρων.
Βοηθάει στη βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας και της λειτουργίας του κυκλοφορικού συστήματος.
Ο αθλούμενος κάθεται στο κάθισμα του οργάνου και έλκει τις λαβές με τα δύο χέρια ανασηκώνοντας το ίδιο του το βάρος.
Όργανο πάγκου κοιλιακών, εκγύμνασης και ενδυνάμωσης των κοιλιακών και ραχιαίων.
Ο αθλούμενος αφού ξαπλώσει στον πάγκο και στηρίξει τα πόδια του στις ειδικές λαβές εκτελεί ασκήσεις κοιλιακών και ραχιαίων
Όργανο παράλληλων μπαρών, εκγύμνασης και ενδυνάμωσης των μυών των άνω άκρων, της πλάτης και των ώμων.
Ο αθλούμενος στηριζόμενος με τα χέρια του στις μπάρες μπορεί να εκτελέσει ασκήσεις έλξεων και βυθίσεων καθώς και διατάσεις.
Όργανο πιέσεων ώμων, εκγύμνασης και ενδυνάμωσης των μυών των ώμων, του στήθους, της πλάτης και των άνω άκρων.
Βοηθάει στη βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας και της λειτουργίας του κυκλοφορικού συστήματος.
Ο αθλούμενος κάθεται στο κάθισμα του οργάνου και πιέζει τις λαβές με τα δύο χέρια ανασηκώνοντας το ίδιο του το βάρος.
Το όργανο ποδηλάτου προσφέρει άσκηση που βελτιώνει την κάρδιοαναπνευστική λειτουργία και ενδυναμώνει τους μύες των ποδιών. Μίμηση της φυσικής κίνησης του ποδηλάτου εκγυμνάζοντας όλες τις μυϊκές ομάδες του σώματος.
Όργανο στατικής βάδισης, εκγύμνασης και ενδυνάμωσης των μυών των ώμων, του στήθους, της πλάτης και των άνω και κάτω άκρων.
Βοηθάει στη βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας και της λειτουργίας του κυκλοφορικού συστήματος.
Ο αθλούμενος τοποθετεί τα πόδια του στα πετάλια και κρατώντας τις λαβές κάνει μια συνδυασμένη κίνηση που προϊδεάζει στην κίνηση του
βαδίσματος.