Το παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους μπορεί να βοηθήσει τη σωματική υγεία των παιδιών!

Με τη δημοτικότητα που έχει πάρει το CleanTok στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, υπάρχει μια διαρκής υπενθύμιση του πόσο βρώμικα είναι τα πάντα γύρω μας.

Ωστόσο, ενώ μπορεί να θεωρείτε ότι πρέπει κάθε σημείο του σπιτιού σας να είναι τέλεια καθαρισμένο και απολυμασμένο, ή ίσως ότι το παιδί δεν πρέπει για κανένα λόγο να αποχωριστεί τα μαντηλάκια καθαρισμού και το τζελ απολύμανσης, η επιστήμη μας αποδεικνύει το εντελώς αντίθετο: η έκθεση σε λίγη βρωμιά είναι καλή για την υγεία των παιδιών!

Τα στοιχεία δείχνουν πως η έκθεση σε λάσπη, χώμα και μη απολυμασμένες επιφάνειες, κυρίως στους εξωτερικούς χώρους, οι οποίοι εκτίθενται σε αβλαβείς ουσίες όπως σκόνη, γύρη κτλ, όχι μόνο δεν αποτελούν κίνδυνο για την υγεία, αντιθέτως, βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα- και ακόμα μπορεί να μειώσει την εμφάνιση αλλεργιών!

Το παιχνίδι λοιπόν σε εξωτερικούς χώρους είναι κάτι πολύ παραπάνω από μια απλή υπαίθρια δραστηριότητα. Παρέχει απαραίτητες αισθητηριακές εμπειρίες (όπως άγγιγμα, όσφρηση, χειρισμός διαφορετικών υφών), οι οποίες διεγείρουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου και ενισχύουν τη συναισθηματική ανθεκτικότητα.

Παράλληλα, τονώνεται η κοινωνική εξέλιξη και υπόσταση του παιδιού, καθώς οι υπαίθριοι χώροι παιχνιδιού, όπως οι παιδικές χαρές, είναι σημείο συνάντησης, γνωριμίας και κοινωνικοποίησης των παιδιών. Μαθαίνουν να διαχειρίζονται την παρουσία και το ρόλο τους σαν μέλη μιας ομάδας, ή ενδυναμώνουν τις ικανότητές τους στα ατομικά παιχνίδια.

Ενώ ορισμένοι γονείς λοιπόν μπορεί να ανησυχούν για τους κινδύνους υγιεινής από το παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους, υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορείτε να τηρήσετε για να διασφαλίσετε ότι τα παιδιά σας παίζουν σε εξωτερικούς χώρους με ασφάλεια:

•βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας παίζουν σε χώρους που δεν είναι εύκολο να μολυνθούν από ζωικά απόβλητα ή επιβλαβείς χημικές ουσιες.

Τα πάρκα των πόλεων και οι υπαίθριες παιδικές χαρές είναι μια εξαιρετική επιλογή.

•Ντυθείτε αναλογα με την ακαταστασία! : ρούχα αδιάβροχα, μποτάκια (το χειμώνα) και εύκολα υφάσματα διευκολύνουν τον καθαρισμό, ενώ παράλληλα επιτρέπουν στα παιδιά να βιώσουν τα οφέλη του παιχνιδιού σε εξωτερικούς χώρους!

•Καθαρίστε τα λερωμένα χεράκια στο τέλος του παιχνιδιού, ώστε να δώσετε χρόνο στις αβλαβείς ουσίες να χτίσουν το ανοσοποιητικό του παιδιού σας!

πηγή: theconversation.com

Σχετικά άρθρα